Flourish - Guided Breathwork J

ไม่ว่าคุณจะต้องการเครียดน้อยลง นอนหลับดีขึ้น หรือรู้สึกมีพลังงานและความสุขในชีวิตมากขึ้น ลมหายใจของคุณคือประตูสู่การควบคุมจิตใจและร่างกาย

Flourish เป็นบ้านออนไลน์ของนักช่วยหายใจที่มีชื่อเสียงระดับโลก Richie Bostock หรือที่รู้จักในชื่อ "The Breath Guy" ที่ซึ่งคุณจะได้สัมผัสประสบการณ์การเดินทางด้วยการหายใจพร้อมไกด์ที่เป็นเอกลักษณ์ของเขาจากบ้านของคุณเอง

วิธีหายใจของคุณส่งผลต่อเกือบทุกระบบร่างกายในร่างกายของคุณ และสามารถใช้เป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดและความรู้สึกของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นโยคีหรือมีประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ การหายใจอย่างมีสติเป็นวิธีที่เร็วและง่ายที่สุดในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ รวมถึงประสิทธิภาพและอารมณ์ที่ดี

เอนหลังและผ่อนคลายในขณะที่ริชชี่แนะนำคุณตลอดการเดินทางโดยใช้การหายใจเพื่อพาคุณไปยังที่ที่คุณต้องการ ให้ความสงบ หลับใหล สร้างพลังงานและแรงจูงใจ หรือรู้สึกมีความสุขอย่างมีความสุข - มีการเดินทางสำหรับทุกคน!

สิ่งที่คุณจะได้รับ:

• แนะนำหลักสูตร Breathwork ฟรีเพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณ

• คลังบันทึกการเดินทางของ Breathwork ที่บันทึกอย่างมืออาชีพตั้งแต่ 3 ถึง 60 นาที ห้องสมุดนี้กำลังได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

• บันทึกการเดินทางของ Breathwork ที่สตรีมสดก่อนหน้าของ Richiesies

• เข้าร่วมชุมชนและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้คนที่สร้างแรงบันดาลใจในการเดินทางเดียวกับคุณ - เรียนรู้ที่จะใช้ลมหายใจอย่างมีจุดมุ่งหมาย